Tabla de calorías y nutrientes por 100 g

Calorías de dulces y postres

Tabla de calorías de 56 dulces y postres, por 100 g. La media es de 325 kcal; el que menos tiene es stevia (0 kcal) y el que más, chocolate para repostería (642 kcal).

Alimento	Kcal	Prot.	Grasa	Hidratos
Almendras garrapiñadas	465	10 g	17,9 g	68,3 g
Arroz con leche (listo para comer)	108	3,2 g	2,1 g	18,4 g
Azúcar blanco (granulado)	387	0 g	0 g	100 g
Azúcar glas	389	0 g	0 g	99,8 g
Azúcar moreno	380	0,1 g	0 g	98,1 g
Azúcar turbinado	399	0 g	0 g	99,8 g
Brownie (comercial)	405	4,8 g	16,3 g	63,9 g
Cacahuetes recubiertos de chocolate con leche	519	13,1 g	33,5 g	49,7 g
Cacao en polvo (sin azúcar)	228	19,6 g	13,7 g	57,9 g
Caramelos (duros)	394	0 g	0,2 g	98 g
Chicle (normal)	360	0 g	0,3 g	96,7 g
Chocolate blanco	539	5,9 g	32,1 g	59,2 g
Chocolate con leche	535	7,7 g	29,7 g	59,4 g
Chocolate negro (70-85% cacao)	598	7,8 g	42,6 g	45,9 g
Chocolate para repostería (sin azúcar)	642	14,3 g	52,3 g	28,4 g
Chocolate semiamargo	480	4,2 g	30 g	63,9 g
Cono de helado (tipo oblea)	417	8,1 g	6,9 g	79 g
Crema de cacao con avellanas	539	5,4 g	29,7 g	62,4 g
Crocanti de cacahuete (casero)	486	7,6 g	19 g	71,2 g
Crumble de manzana (casero)	161	1,8 g	3,4 g	30,8 g
Dulce de leche	315	6,8 g	7,3 g	55,4 g
Eclair (relleno de crema, glaseado)	334	4,4 g	18,5 g	37,4 g
Flan (de caramelo, casero)	145	4,5 g	4 g	22,8 g
Fudge de chocolate (casero)	410	2,4 g	10,4 g	76,7 g
Gelatina (preparada con agua)	60	1,2 g	0 g	14,2 g
Gominolas (de almidón)	396	0 g	0 g	98,9 g
Granadina	268	0 g	0 g	66,9 g
Halva (normal)	469	12,5 g	21,5 g	60,5 g
Helado de chocolate	216	3,8 g	11 g	28,2 g
Helado de fresa	192	3,2 g	8,4 g	27,6 g
Helado de vainilla	207	3,5 g	11 g	23,6 g
Jelly beans	375	0 g	0,1 g	93,5 g
Macarrones de coco	460	3 g	22,6 g	61,2 g
Melaza	290	0 g	0,1 g	74,7 g
Mermelada (de fruta, en general)	278	0,4 g	0,1 g	68,9 g
Miel	304	0,3 g	0 g	82,4 g
Mousse de chocolate (casera)	225	4,1 g	16 g	16,1 g
Nougat (con almendras)	398	3,3 g	1,7 g	92,4 g
Nubes (marshmallows)	318	1,8 g	0,2 g	81,3 g
Pasas recubiertas de chocolate con leche	390	4,1 g	14,8 g	68,4 g
Polos de hielo	79	0 g	0,2 g	19,2 g
Pudin de chocolate (listo para comer)	142	2,1 g	4,6 g	23 g
Pudin de vainilla (listo para comer)	130	1,4 g	3,8 g	22,6 g
Sirope de agave	310	0,1 g	0,5 g	76,4 g
Sirope de arce	260	0 g	0,1 g	67 g
Sirope de caramelo (butterscotch o caramelo)	216	1,2 g	0 g	57 g
Sirope de chocolate (tipo fudge)	350	4,6 g	8,9 g	62,9 g
Sorbete (de naranja)	144	1,1 g	2 g	30,4 g
Stevia (extracto de hoja en polvo)	0	0 g	0 g	100 g
Strudel de manzana	274	3,3 g	11,2 g	41,1 g
Tarta de limón con merengue (comercial)	268	1,5 g	8,7 g	47,2 g
Tarta de manzana (comercial)	237	1,9 g	11 g	34 g
Tarta de piña invertida (casera)	319	3,5 g	12,1 g	50,5 g
Tarta de queso (comercial)	321	5,5 g	22,5 g	25,5 g
Trufas de chocolate (caseras)	510	6,2 g	33,8 g	44,9 g
Yogur helado (de chocolate)	131	3 g	3,6 g	21,6 g

Pulsa en cada alimento para ver sus porciones (pieza, taza, cucharada) y la tabla nutricional completa con vitaminas y minerales.

Rankings de dulces y postres

Preguntas frecuentes

¿Qué dulces y postres tienen menos calorías?

stevia, con 0 kcal por 100 g.

¿Y cuál tiene más?

chocolate para repostería, con 642 kcal por 100 g.