Cacahuetes recubiertos de chocolate con leche
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 773 calorías en 1 taza de cacahuetes recubiertos de chocolate con leche (149 g).
Desglose de calorías: 55% grasa, 36% carbh, 9% prot.
Por cada 100 g, cacahuetes recubiertos de chocolate con leche tiene 519 kcal, 13,1 g de proteínas, 33,5 g de grasas y 49,7 g de hidratos de carbono.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 519 |
| 10 piezas (40 g) | 208 |
| 1 taza (149 g) | 773 |
Información nutricional
| Calorías | 519 kcal | 26 % |
| Grasas | 33,5 g | 48 % |
| Grasas saturadas | 14,6 g | 73 % |
| Grasas monoinsaturadas | 12,9 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 4,3 g | |
| Colesterol | 9 mg | |
| Hidratos de carbono | 49,7 g | 19 % |
| Azúcares | 37,6 g | 42 % |
| Fibra | 4,7 g | |
| Proteínas | 13,1 g | 26 % |
| Sal | 0,1 g | 2 % |
| Sodio | 41 mg | |
| Potasio | 502 mg | 25 % |
| Calcio | 104 mg | 13 % |
| Hierro | 1,3 mg | 9 % |
| Magnesio | 96 mg | 26 % |
| Fósforo | 212 mg | 30 % |
| Zinc | 2,6 mg | 26 % |
| Vitamina A | 41 µg | 5 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 2,4 mg | 20 % |
| Vitamina B12 | 0,5 µg | 21 % |
| Folato | 51 µg | 26 % |
| Agua | 1,9 g | |
| Cafeína | 14 mg |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Tiene 4,7 g de fibra y 37,6 g de azúcares por 100 g.
Otros alimentos de dulces y postres con calorías parecidas:
- Trufas de chocolate510 kcal / 100 g
- Chocolate con leche535 kcal / 100 g
- Chocolate blanco539 kcal / 100 g
- Crema de cacao con avellanas539 kcal / 100 g
- Crocanti de cacahuete486 kcal / 100 g
- Chocolate semiamargo480 kcal / 100 g
- Halva469 kcal / 100 g
- Almendras garrapiñadas465 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene cacahuetes recubiertos de chocolate con leche?
519 kcal por cada 100 g.
¿Cuántas calorías tiene una porción?
Una porción de 1 taza (149 g) tiene 773 kcal.
¿Cuánta proteína tiene cacahuetes recubiertos de chocolate con leche?
13,1 g de proteínas por 100 g.
¿Engorda comer cacahuetes recubiertos de chocolate con leche?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de la cantidad y del resto de tu dieta. Como referencia, 100 g aportan 519 kcal, el 26 % de una dieta de 2.000 kcal.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.