Caramelos, duros
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 12 calorías en 1 pieza, pequeña de caramelos, duros (3 g).
Desglose de calorías: 0% grasa, 100% carbh, 0% prot.
Por cada 100 g, caramelos, duros tiene 394 kcal, 0 g de proteínas, 0,2 g de grasas y 98 g de hidratos de carbono.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 394 |
| 1 pieza, pequeña (3 g) | 12 |
| 1 pieza (6 g) | 24 |
Información nutricional
| Calorías | 394 kcal | 20 % |
| Grasas | 0,2 g | 0 % |
| Grasas saturadas | 0 g | 0 % |
| Grasas monoinsaturadas | 0 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0 g | |
| Colesterol | 0 mg | |
| Hidratos de carbono | 98 g | 38 % |
| Azúcares | 62,9 g | 70 % |
| Fibra | 0 g | |
| Proteínas | 0 g | 0 % |
| Sal | 0,1 g | 2 % |
| Sodio | 38 mg | |
| Potasio | 5 mg | 0 % |
| Calcio | 3 mg | 0 % |
| Hierro | 0,3 mg | 2 % |
| Magnesio | 3 mg | 1 % |
| Fósforo | 3 mg | 0 % |
| Zinc | 0 mg | 0 % |
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0 mg | 0 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 0 µg | 0 % |
| Agua | 1,3 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Hay 2 formas de caramelos en nuestra base de datos: las calorías cambian según esté crudo o cocinado, con o sin piel, o según la grasa que tenga.
Tipos de caramelos:
- Caramelos, blandos de caramelo382 kcal / 100 g
Otros alimentos de dulces y postres con calorías parecidas:
- Gominolas396 kcal / 100 g
- Nougat398 kcal / 100 g
- Pasas recubiertas de chocolate con leche390 kcal / 100 g
- Azúcar glas389 kcal / 100 g
- Azúcar turbinado399 kcal / 100 g
- Azúcar blanco387 kcal / 100 g
- Brownie405 kcal / 100 g
- Azúcar moreno380 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene caramelos, duros?
394 kcal por cada 100 g.
¿Cuántas calorías tiene una porción?
Una porción de 1 pieza, pequeña (3 g) tiene 12 kcal.
¿Cuánta proteína tiene caramelos, duros?
0 g de proteínas por 100 g.
¿Engorda comer caramelos?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de la cantidad y del resto de tu dieta. Como referencia, 100 g aportan 394 kcal, el 20 % de una dieta de 2.000 kcal.
¿Tiene mucha grasa?
Casi nada: menos de 0,5 g por 100 g.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.