Ranking por 100 g de alimento

Dulces y postres con más colesterol

Estos son los dulces y postres con más colesterol por cada 100 g. En cabeza está mousse de chocolate, casera, con 140 mg, seguido de flan, de caramelo, casero y eclair, relleno de crema, glaseado.

#	Alimento	Colesterol / 100 g	Calorías
1	Mousse de chocolate, casera	140 mg	225 kcal
2	Flan, de caramelo, casero	90 mg	145 kcal
3	Eclair, relleno de crema, glaseado	66 mg	334 kcal
4	Tarta de queso, comercial	55 mg	321 kcal
5	Trufas de chocolate, caseras	53 mg	510 kcal
6	Tarta de limón con merengue, comercial	45 mg	268 kcal
7	Helado de vainilla	44 mg	207 kcal
8	Helado de chocolate	34 mg	216 kcal
9	Dulce de leche	29 mg	315 kcal
10	Helado de fresa	29 mg	192 kcal
11	Chocolate con leche	23 mg	535 kcal
12	Tarta de piña invertida, casera	22 mg	319 kcal
13	Chocolate blanco	21 mg	539 kcal
14	Brownie, comercial	17 mg	405 kcal
15	Fudge de chocolate, casero	14 mg	410 kcal
16	Yogur helado, de chocolate	13 mg	131 kcal
17	Arroz con leche, listo para comer	12 mg	108 kcal
18	Crocanti de cacahuete, casero	12 mg	486 kcal
19	Cacahuetes recubiertos de chocolate con leche	9 mg	519 kcal
20	Strudel de manzana	6 mg	274 kcal
21	Chocolate negro, 70-85% cacao	3 mg	598 kcal
22	Pasas recubiertas de chocolate con leche	3 mg	390 kcal
23	Chocolate para repostería, sin azúcar	2 mg	642 kcal
24	Pudin de chocolate, listo para comer	1 mg	142 kcal
25	Pudin de vainilla, listo para comer	1 mg	130 kcal
26	Sirope de chocolate, tipo fudge	1 mg	350 kcal
27	Sorbete, de naranja	1 mg	144 kcal

Compara siempre por porción real: un alimento puede tener mucho de un nutriente por 100 g y comerse en cantidades pequeñas.

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Preguntas frecuentes

¿Qué alimento encabeza la lista?

mousse de chocolate, casera, con 140 mg por cada 100 g.

Valores por 100 g según USDA FoodData Central (SR Legacy). Se compara la forma más habitual de cada alimento.