Sorbete, de naranja
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 95 calorías en 1 barrita (80 ml) de sorbete, de naranja (66 g).
Desglose de calorías: 13% grasa, 84% carbh, 3% prot.
Por cada 100 g, sorbete, de naranja tiene 144 kcal, 1,1 g de proteínas, 2 g de grasas y 30,4 g de hidratos de carbono.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 144 |
| 1 barrita (80 ml) (66 g) | 95 |
| ½ taza (120 ml) (74 g) | 107 |
Información nutricional
| Calorías | 144 kcal | 7 % |
| Grasas | 2 g | 3 % |
| Grasas saturadas | 1,2 g | 6 % |
| Grasas monoinsaturadas | 0,5 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0,1 g | |
| Colesterol | 1 mg | |
| Hidratos de carbono | 30,4 g | 12 % |
| Azúcares | 24,3 g | 27 % |
| Fibra | 1,3 g | |
| Proteínas | 1,1 g | 2 % |
| Sal | 0,12 g | 2 % |
| Sodio | 46 mg | |
| Potasio | 96 mg | 5 % |
| Calcio | 54 mg | 7 % |
| Hierro | 0,1 mg | 1 % |
| Magnesio | 8 mg | 2 % |
| Fósforo | 40 mg | 6 % |
| Zinc | 0,5 mg | 5 % |
| Vitamina A | 12 µg | 2 % |
| Vitamina C | 2,3 mg | 3 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0 mg | 0 % |
| Vitamina B12 | 0,1 µg | 5 % |
| Folato | 4 µg | 2 % |
| Agua | 66,1 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Tiene 1,3 g de fibra y 24,3 g de azúcares por 100 g.
Otros alimentos de dulces y postres con calorías parecidas:
- Flan145 kcal / 100 g
- Pudin de chocolate142 kcal / 100 g
- Yogur helado131 kcal / 100 g
- Pudin de vainilla130 kcal / 100 g
- Crumble de manzana161 kcal / 100 g
- Arroz con leche108 kcal / 100 g
- Helado de fresa192 kcal / 100 g
- Helado de vainilla207 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene sorbete, de naranja?
144 kcal por cada 100 g.
¿Cuántas calorías tiene una porción?
Una porción de 1 barrita (80 ml) (66 g) tiene 95 kcal.
¿Cuánta proteína tiene sorbete, de naranja?
1,1 g de proteínas por 100 g.
¿Engorda comer sorbete?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de la cantidad y del resto de tu dieta. Como referencia, 100 g aportan 144 kcal, el 7 % de una dieta de 2.000 kcal.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.