Ranking por 100 g de alimento

Pescados y mariscos con más calorías

Estos son los pescados y mariscos con más calorías por cada 100 g. En cabeza está palitos de pescado, congelados, preparados, con 277 kcal, seguido de caviar, negro y rojo, granulado y caballa, asada.

#	Alimento	Calorías / 100 g	Calorías
1	Palitos de pescado, congelados, preparados	277 kcal	277 kcal
2	Caviar, negro y rojo, granulado	264 kcal	264 kcal
3	Caballa, asada	262 kcal	262 kcal
4	Anguila, asada	236 kcal	236 kcal
5	Anchoas, en conserva en aceite, escurridas	210 kcal	210 kcal
6	Sardinas, en conserva en aceite, escurridas, con espinas	208 kcal	208 kcal
7	Salmón, del Atlántico, de piscifactoría, asado	206 kcal	206 kcal
8	Huevas de pescado, cocinadas	204 kcal	204 kcal
9	Arenque, asado	203 kcal	203 kcal
10	Atún en conserva, claro, en aceite, escurrido	198 kcal	198 kcal
11	Atún rojo, asado	184 kcal	184 kcal
12	Mejillones, cocidos	172 kcal	172 kcal
13	Pez espada, asado	172 kcal	172 kcal
14	Trucha, arcoíris de piscifactoría, asada	168 kcal	168 kcal
15	Pulpo, cocido	164 kcal	164 kcal
16	Carpa, asada	162 kcal	162 kcal
17	Sepia, cocida	158 kcal	158 kcal
18	Mújol, asado	150 kcal	150 kcal
19	Almejas, cocidas	148 kcal	148 kcal
20	Pez gato, asado, de piscifactoría	144 kcal	144 kcal
21	Langosta, cocida	143 kcal	143 kcal
22	Salmón en conserva, rosado, escurrido	138 kcal	138 kcal
23	Atún listado, asado	132 kcal	132 kcal
24	Boquerones, crudos	131 kcal	131 kcal
25	Atún de aleta amarilla, asado	130 kcal	130 kcal
26	Tiburón, crudo	130 kcal	130 kcal
27	Pargo, asado	128 kcal	128 kcal
28	Tilapia, asada	128 kcal	128 kcal
29	Lubina, asada	124 kcal	124 kcal
30	Rodaballo, asado	122 kcal	122 kcal
31	Mero, asado	118 kcal	118 kcal
32	Salmón ahumado	117 kcal	117 kcal
33	Merlán, asado	116 kcal	116 kcal
34	Fletán, asado	111 kcal	111 kcal
35	Vieiras, cocidas al vapor	111 kcal	111 kcal
36	Cangrejo dungeness, cocido	110 kcal	110 kcal
37	Mahi-mahi, asado	109 kcal	109 kcal
38	Bacalao, asado	105 kcal	105 kcal
39	Gambas, cocidas	99 kcal	99 kcal
40	Surimi	99 kcal	99 kcal
41	Cangrejo real de Alaska, cocido	97 kcal	97 kcal
42	Rape, asado	97 kcal	97 kcal
43	Palitos de cangrejo, surimi, imitación de cangrejo real de Alaska	95 kcal	95 kcal
44	Calamar, crudo	92 kcal	92 kcal
45	Caracoles, crudos	90 kcal	90 kcal
46	Eglefino, asado	90 kcal	90 kcal
47	Bogavante, cocido	89 kcal	89 kcal
48	Cangrejo de río, cocido, de piscifactoría	87 kcal	87 kcal
49	Abadejo de Alaska, cocido	87 kcal	87 kcal
50	Lenguado, asado	86 kcal	86 kcal

Compara siempre por porción real: un alimento puede tener mucho de un nutriente por 100 g y comerse en cantidades pequeñas.

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Preguntas frecuentes

¿Qué alimento encabeza la lista?

palitos de pescado, congelados, preparados, con 277 kcal por cada 100 g.

Valores por 100 g según USDA FoodData Central (SR Legacy). Se compara la forma más habitual de cada alimento.