Ranking por 100 g de alimento

Salsas y condimentos con más fibra

Estos son los salsas y condimentos con más fibra por cada 100 g. En cabeza está levadura de panadero, seca activa, con 26,9 g, seguido de wasabi, raíz cruda y miso.

#	Alimento	Fibra / 100 g	Calorías
1	Levadura de panadero, seca activa	26,9 g	325 kcal
2	Wasabi, raíz cruda	7,8 g	109 kcal
3	Miso	5,4 g	198 kcal
4	Mostaza, amarilla, preparada	4 g	60 kcal
5	Rábano picante, preparado	3,3 g	48 kcal
6	Alcaparras, en conserva	3,2 g	23 kcal
7	Salsa hoisin	2,8 g	220 kcal
8	Salsa francesa, normal	2,4 g	419 kcal
9	Salsa sriracha	2,2 g	93 kcal
10	Salsa para pizza	2 g	54 kcal
11	Puré de tomate, en conserva, con sal	1,9 g	38 kcal
12	Salsa mexicana (salsa)	1,9 g	29 kcal
13	Salsa verde	1,9 g	38 kcal
14	Tomate triturado, en conserva	1,9 g	32 kcal
15	Pesto, refrigerado	1,8 g	418 kcal
16	Salsa cocktail	1,8 g	128 kcal
17	Salsa de cacahuete	1,8 g	257 kcal
18	Salsa de tomate para pasta, lista para usar	1,8 g	50 kcal
19	Sofrito, casero	1,7 g	237 kcal
20	Salsa de tomate, en conserva	1,5 g	24 kcal
21	Salsa de arándanos, en conserva, azucarada	1,1 g	159 kcal
22	Salsa barbacoa	0,9 g	172 kcal
23	Salsa de soja, de soja y trigo (shoyu)	0,8 g	53 kcal
24	Salsa mil islas, normal	0,8 g	379 kcal
25	Salsa césar, normal	0,5 g	542 kcal
26	Salsa de queso, lista para usar	0,5 g	174 kcal
27	Salsa tártara	0,5 g	211 kcal
28	Salsa de carne (gravy), de ternera, enlatada	0,4 g	53 kcal
29	Salsa de miel y mostaza, normal	0,4 g	464 kcal
30	Salsa de queso azul, normal	0,4 g	484 kcal
31	Kétchup	0,3 g	101 kcal
32	Salsa de ostras	0,3 g	51 kcal
33	Bechamel, casera, espesor medio	0,2 g	147 kcal
34	Levadura química, baja en sodio	0,2 g	51 kcal
35	Salsa agridulce, lista para usar	0,1 g	154 kcal
36	Salsa teriyaki	0,1 g	89 kcal

Compara siempre por porción real: un alimento puede tener mucho de un nutriente por 100 g y comerse en cantidades pequeñas.

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Preguntas frecuentes

¿Qué alimento encabeza la lista?

levadura de panadero, seca activa, con 26,9 g por cada 100 g.

Valores por 100 g según USDA FoodData Central (SR Legacy). Se compara la forma más habitual de cada alimento.