Salsa de tomate para pasta, lista para usar
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 66 calorías en 1 ración (1/2 de taza) de salsa de tomate para pasta, lista para usar (132 g).
Desglose de calorías: 29% grasa, 60% carbh, 11% prot.
Salsa de tomate para pasta, lista para usar tiene 50 calorías por cada 100 g. El 60 % de sus calorías viene de los hidratos de carbono, el 29 % de las grasas y el 11 % de las proteínas.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 50 |
| 1 ración (1/2 de taza) (132 g) | 66 |
Información nutricional
| Calorías | 50 kcal | 3 % |
| Grasas | 1,6 g | 2 % |
| Grasas saturadas | 0,2 g | 1 % |
| Grasas monoinsaturadas | 0,3 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0,7 g | |
| Grasas trans | 0,01 g | |
| Colesterol | 2 mg | |
| Hidratos de carbono | 7,4 g | 3 % |
| Azúcares | 4,9 g | 5 % |
| Fibra | 1,8 g | |
| Proteínas | 1,4 g | 3 % |
| Sal | 1,09 g | 18 % |
| Sodio | 437 mg | |
| Potasio | 320 mg | 16 % |
| Calcio | 26 mg | 3 % |
| Hierro | 0,7 mg | 5 % |
| Magnesio | 18 mg | 5 % |
| Fósforo | 34 mg | 5 % |
| Zinc | 0,2 mg | 2 % |
| Vitamina A | 31 µg | 4 % |
| Vitamina C | 2 mg | 3 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 2,4 mg | 20 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 13 µg | 7 % |
| Agua | 87,9 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Tiene 1,8 g de fibra y 4,9 g de azúcares por 100 g.
Otros alimentos de salsas y condimentos con calorías parecidas:
- Levadura química51 kcal / 100 g
- Salsa de ostras51 kcal / 100 g
- Rábano picante48 kcal / 100 g
- Salsa de carne (gravy)53 kcal / 100 g
- Salsa de soja53 kcal / 100 g
- Salsa para pizza54 kcal / 100 g
- Mostaza60 kcal / 100 g
- Puré de tomate38 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene salsa de tomate para pasta, lista para usar?
50 kcal por cada 100 g.
¿Cuántas calorías tiene una porción?
Una porción de 1 ración (1/2 de taza) (132 g) tiene 66 kcal.
¿Cuánta proteína tiene salsa de tomate para pasta, lista para usar?
1,4 g de proteínas por 100 g.
¿Engorda comer salsa de tomate para pasta?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de la cantidad y del resto de tu dieta. Como referencia, 100 g aportan 50 kcal, el 3 % de una dieta de 2.000 kcal.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.