Salsa de carne (gravy), de ternera, enlatada
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 123 calorías en 1 taza de salsa de carne (gravy), de ternera, enlatada (233 g).
Desglose de calorías: 38% grasa, 35% carbh, 27% prot.
100 g de salsa de carne (gravy), de ternera, enlatada aportan 53 kcal: 3,8 g de proteínas, 2,4 g de grasas y 4,8 g de hidratos de carbono. Una porción de 1 taza (233 g) tiene 123 kcal.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 53 |
| 1 taza (233 g) | 123 |
| 1 lata (291 g) | 154 |
Información nutricional
| Calorías | 53 kcal | 3 % |
| Grasas | 2,4 g | 3 % |
| Grasas saturadas | 1,2 g | 6 % |
| Grasas monoinsaturadas | 1 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0,1 g | |
| Colesterol | 3 mg | |
| Hidratos de carbono | 4,8 g | 2 % |
| Azúcares | 0,2 g | 0 % |
| Fibra | 0,4 g | |
| Proteínas | 3,8 g | 8 % |
| Sal | 1,58 g | 26 % |
| Sodio | 633 mg | |
| Potasio | 81 mg | 4 % |
| Calcio | 6 mg | 1 % |
| Hierro | 0,7 mg | 5 % |
| Magnesio | 2 mg | 1 % |
| Fósforo | 30 mg | 4 % |
| Zinc | 1 mg | 10 % |
| Vitamina A | 1 µg | 0 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0 mg | 0 % |
| Vitamina B12 | 0,1 µg | 4 % |
| Folato | 2 µg | 1 % |
| Agua | 87,5 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Tiene 0,4 g de fibra y 0,2 g de azúcares por 100 g.
Otros alimentos de salsas y condimentos con calorías parecidas:
- Salsa de soja53 kcal / 100 g
- Salsa para pizza54 kcal / 100 g
- Levadura química51 kcal / 100 g
- Salsa de ostras51 kcal / 100 g
- Salsa de tomate para pasta50 kcal / 100 g
- Rábano picante48 kcal / 100 g
- Mostaza60 kcal / 100 g
- Puré de tomate38 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene salsa de carne (gravy), de ternera, enlatada?
53 kcal por cada 100 g.
¿Cuántas calorías tiene una porción?
Una porción de 1 taza (233 g) tiene 123 kcal.
¿Cuánta proteína tiene salsa de carne (gravy), de ternera, enlatada?
3,8 g de proteínas por 100 g.
¿Engorda comer salsa de carne (gravy)?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de la cantidad y del resto de tu dieta. Como referencia, 100 g aportan 53 kcal, el 3 % de una dieta de 2.000 kcal.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.