Ranking por 100 g de alimento

Embutidos y fiambres con más azúcar

Estos son los embutidos y fiambres con más azúcar por cada 100 g. En cabeza está carne seca (jerky), de ternera, con 9 g, seguido de beicon de pavo, al microondas y cecina de ternera, curada, seca.

#	Alimento	Azúcares / 100 g	Calorías
1	Carne seca (jerky), de ternera	9 g	410 kcal
2	Beicon de pavo, al microondas	4,2 g	368 kcal
3	Cecina de ternera, curada, seca	2,7 g	153 kcal
4	Salchichas de Frankfurt, de carne y ave, hervidas	2,7 g	298 kcal
5	Salchicha italiana, de cerdo, suave, frita	1,4 g	324 kcal
6	Morcilla	1,3 g	379 kcal
7	Beicon canadiense, frito	1,2 g	146 kcal
8	Salchicha fresca de cerdo, frita	1,1 g	325 kcal
9	Jamón cocido, en lonchas, normal (11% de grasa)	1 g	164 kcal
10	Pechuga de pavo en lonchas, envasada	0,9 g	106 kcal
11	Jamón de pavo, en lonchas, extra magro	0,5 g	134 kcal
12	Roast beef, en lonchas, envasado	0,3 g	115 kcal
13	Pastrami, de ternera	0,1 g	147 kcal
14	Pechuga de pollo en lonchas, asada al horno, sin grasa	0,1 g	79 kcal

Compara siempre por porción real: un alimento puede tener mucho de un nutriente por 100 g y comerse en cantidades pequeñas.

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Preguntas frecuentes

¿Qué alimento encabeza la lista?

carne seca (jerky), de ternera, con 9 g por cada 100 g.

Valores por 100 g según USDA FoodData Central (SR Legacy). Se compara la forma más habitual de cada alimento.