Tabla de calorías y nutrientes por 100 g
Calorías de cerdo
Tabla de calorías de 21 cerdo, por 100 g. La media es de 291 kcal; el que menos tiene es sesos de cerdo (138 kcal) y el que más, tocino (748 kcal).
| Alimento | Kcal | Prot. | Grasa | Hidratos | |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne picada de cerdo (cocinada) | 297 | 25,7 g | 20,8 g | 0 g | |
| Chuleta de aguja de cerdo (a la plancha, con hueso, magro y grasa) | 231 | 23,7 g | 14,3 g | 0 g | |
| Chuleta de cerdo (a la plancha, con hueso, magro y grasa) | 209 | 25,6 g | 11,1 g | 0 g | |
| Corazón de cerdo (cocido) | 148 | 23,6 g | 5 g | 0,4 g | |
| Costillar de cerdo (asado) | 292 | 23 g | 21,5 g | 0 g | |
| Costillas de cerdo (asadas) | 361 | 20,9 g | 30,9 g | 0 g | |
| Estómago de cerdo (cocido) | 157 | 21,4 g | 7,3 g | 0,1 g | |
| Hígado de cerdo (cocido) | 165 | 26 g | 4,4 g | 3,8 g | |
| Lengua de cerdo (cocida) | 271 | 24,1 g | 18,6 g | 0 g | |
| Lomo de cerdo (asado, magro y grasa) | 248 | 27,1 g | 14,7 g | 0 g | |
| Manitas de cerdo (cocidas) | 238 | 21,9 g | 16,1 g | 0 g | |
| Oreja de cerdo (cocida) | 166 | 15,9 g | 10,8 g | 0,2 g | |
| Paletilla de cerdo (asada, magro y grasa) | 292 | 23,3 g | 21,4 g | 0 g | |
| Panceta de cerdo (cruda) | 518 | 9,3 g | 53 g | 0 g | |
| Papada de cerdo (cruda) | 655 | 6,4 g | 69,6 g | 0 g | |
| Pierna de cerdo (asada, magro y grasa) | 273 | 26,8 g | 17,6 g | 0 g | |
| Rabo de cerdo (cocido) | 396 | 17 g | 35,8 g | 0 g | |
| Riñones de cerdo (cocidos) | 151 | 25,4 g | 4,7 g | 0 g | |
| Sesos de cerdo (cocidos) | 138 | 12,1 g | 9,5 g | 0 g | |
| Solomillo de cerdo (asado, magro y grasa) | 147 | 26 g | 4 g | 0 g | |
| Tocino (salado, crudo) | 748 | 5 g | 80,5 g | 0 g |
Pulsa en cada alimento para ver sus porciones (pieza, taza, cucharada) y la tabla nutricional completa con vitaminas y minerales.
Rankings de cerdo
- Cerdo con más proteínas
- Cerdo con menos calorías
- Cerdo con más calorías
- Cerdo con menos hidratos de carbono
- Cerdo con menos grasa
- Cerdo con más hierro
- Cerdo con más calcio
- Cerdo con más potasio
- Cerdo con más magnesio
- Cerdo con más vitamina C
- Cerdo con más vitamina B12
- Cerdo con más colesterol
Preguntas frecuentes
¿Qué cerdo tienen menos calorías?
sesos de cerdo, con 138 kcal por 100 g.
¿Y cuál tiene más?
tocino, con 748 kcal por 100 g.