Ranking por 100 g de alimento

Platos preparados con más colesterol

Estos son los platos preparados con más colesterol por cada 100 g. En cabeza está ensalada de patata, casera, con 68 mg, seguido de albóndigas, congeladas, estilo italiano y tortellini, rellenos de queso, frescos.

#	Alimento	Colesterol / 100 g	Calorías
1	Ensalada de patata, casera	68 mg	143 kcal
2	Albóndigas, congeladas, estilo italiano	66 mg	286 kcal
3	Tortellini, rellenos de queso, frescos	42 mg	307 kcal
4	Tiras de pollo empanadas, congeladas	36 mg	240 kcal
5	Nuggets de pollo, pechuga, congelados	34 mg	261 kcal
6	Patatas gratinadas, caseras, con mantequilla	23 mg	134 kcal
7	Ensalada de patata con huevo	17 mg	157 kcal
8	Lasaña de carne, congelada	14 mg	124 kcal
9	Ensalada de atún	13 mg	187 kcal
10	Estofado de ternera, enlatado	13 mg	99 kcal
11	Lasaña de queso, congelada, preparada	13 mg	130 kcal
12	Chili con carne, con alubias, enlatado	9 mg	107 kcal
13	Burrito de ternera y alubias, congelado	8 mg	239 kcal
14	Macarrones con queso, preparados	8 mg	164 kcal
15	Espaguetis con albóndigas en salsa de tomate, enlatados	7 mg	100 kcal
16	Espaguetis con salsa de carne, congelados	6 mg	90 kcal
17	Pasta con salsa de tomate, sin carne, enlatada	6 mg	71 kcal
18	Alubias cocidas al horno, caseras	5 mg	155 kcal
19	Hamburguesa vegetal, sin preparar	5 mg	177 kcal
20	Ravioli, de carne con salsa, enlatados	5 mg	97 kcal
21	Puré de patata, casero, con leche entera	2 mg	83 kcal

Compara siempre por porción real: un alimento puede tener mucho de un nutriente por 100 g y comerse en cantidades pequeñas.

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Preguntas frecuentes

¿Qué alimento encabeza la lista?

ensalada de patata, casera, con 68 mg por cada 100 g.

Valores por 100 g según USDA FoodData Central (SR Legacy). Se compara la forma más habitual de cada alimento.