Ravioli, de carne con salsa, enlatados
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 254 calorías en 1 taza de ravioli, de carne con salsa, enlatados (262 g).
Desglose de calorías: 32% grasa, 55% carbh, 13% prot.
Ravioli, de carne con salsa, enlatados tiene 97 calorías por cada 100 g. El 55 % de sus calorías viene de los hidratos de carbono, el 32 % de las grasas y el 13 % de las proteínas.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 97 |
| 1 taza (262 g) | 254 |
Información nutricional
| Calorías | 97 kcal | 5 % |
| Grasas | 3,4 g | 5 % |
| Grasas saturadas | 1,5 g | 7 % |
| Grasas monoinsaturadas | 1,6 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0,2 g | |
| Grasas trans | 0,19 g | |
| Colesterol | 5 mg | |
| Hidratos de carbono | 13,3 g | 5 % |
| Azúcares | 2 g | 2 % |
| Fibra | 1,5 g | |
| Proteínas | 3,2 g | 6 % |
| Sal | 0,71 g | 12 % |
| Sodio | 283 mg | |
| Potasio | 178 mg | 9 % |
| Calcio | 12 mg | 2 % |
| Hierro | 1,1 mg | 8 % |
| Magnesio | 12 mg | 3 % |
| Fósforo | 40 mg | 6 % |
| Zinc | 0,4 mg | 4 % |
| Vitamina A | 14 µg | 2 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0,5 mg | 4 % |
| Vitamina B12 | 0,1 µg | 6 % |
| Folato | 21 µg | 11 % |
| Agua | 79,1 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Tiene 1,5 g de fibra y 2 g de azúcares por 100 g.
Otros alimentos de platos preparados con calorías parecidas:
- Estofado de ternera99 kcal / 100 g
- Espaguetis con albóndigas en salsa de tomate100 kcal / 100 g
- Espaguetis con salsa de carne90 kcal / 100 g
- Frijoles refritos90 kcal / 100 g
- Chili con carne107 kcal / 100 g
- Puré de patata83 kcal / 100 g
- Pasta con salsa de tomate71 kcal / 100 g
- Lasaña de carne124 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene ravioli, de carne con salsa, enlatados?
97 kcal por cada 100 g.
¿Cuántas calorías tiene una porción?
Una porción de 1 taza (262 g) tiene 254 kcal.
¿Cuánta proteína tiene ravioli, de carne con salsa, enlatados?
3,2 g de proteínas por 100 g.
¿Engorda comer ravioli?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de la cantidad y del resto de tu dieta. Como referencia, 100 g aportan 97 kcal, el 5 % de una dieta de 2.000 kcal.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.