Ranking por 100 g de alimento

Aperitivos con menos hidratos de carbono

Estos son los aperitivos con menos hidratos de carbono por cada 100 g. En cabeza está cortezas de cerdo, normales, con 0 g, seguido de patatas fritas congeladas, calentadas al horno, con sal y aros de cebolla, rebozados congelados, al horno.

#	Alimento	Hidratos de carbono / 100 g	Calorías
1	Cortezas de cerdo, normales	0 g	544 kcal
2	Patatas fritas congeladas, calentadas al horno, con sal	27,5 g	161 kcal
3	Aros de cebolla, rebozados congelados, al horno	33,8 g	276 kcal
4	Patatas paja	53,3 g	522 kcal
5	Patatas fritas de bolsa, normales, con sal	53,8 g	532 kcal
6	Snacks de maíz, sabor queso	54,5 g	567 kcal
7	Chips de boniato, sin sal	56,8 g	532 kcal
8	Chips de plátano	58,4 g	519 kcal
9	Chips de verduras	60,4 g	473 kcal
10	Chips de plátano macho, salados	63,8 g	531 kcal
11	Nachos, de maíz blanco, salados	67,8 g	472 kcal
12	Palomitas de maíz, de aire caliente	77,8 g	387 kcal
13	Pretzels, duros, salados	80,4 g	384 kcal
14	Tortitas de arroz, integral, sin sal	81,5 g	387 kcal
15	Tortitas de maíz	83,4 g	387 kcal

Compara siempre por porción real: un alimento puede tener mucho de un nutriente por 100 g y comerse en cantidades pequeñas.

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Preguntas frecuentes

¿Qué alimento encabeza la lista?

cortezas de cerdo, normales, con 0 g por cada 100 g.

Valores por 100 g según USDA FoodData Central (SR Legacy). Se compara la forma más habitual de cada alimento.