Ranking por 100 g de alimento

Sopas y cremas con menos calorías

Estos son los sopas y cremas con menos calorías por cada 100 g. En cabeza está caldo de verduras, listo para tomar, con 5 kcal, seguido de caldo de pollo, listo para tomar y caldo de carne, listo para tomar.

#	Alimento	Calorías / 100 g	Calorías
1	Caldo de verduras, listo para tomar	5 kcal	5 kcal
2	Caldo de pollo, listo para tomar	6 kcal	6 kcal
3	Caldo de carne, listo para tomar	7 kcal	7 kcal
4	Sopa de cebolla, en sobre, preparada con agua	12 kcal	12 kcal
5	Caldo de pescado	16 kcal	16 kcal
6	Sopa de pollo con arroz, enlatada, preparada con agua	24 kcal	24 kcal
7	Sopa de pollo con fideos, enlatada, preparada con agua	24 kcal	24 kcal
8	Crema de patata, enlatada, preparada con agua	30 kcal	30 kcal
9	Sopa de tomate, enlatada, preparada con agua	32 kcal	32 kcal
10	Minestrone, enlatado, preparado con agua	34 kcal	34 kcal
11	Crema de espárragos, enlatada, preparada con agua	35 kcal	35 kcal
12	Crema de apio, enlatada, preparada con agua	37 kcal	37 kcal
13	Crema de champiñones, enlatada, preparada con agua	39 kcal	39 kcal
14	Crema de pollo, enlatada, preparada con agua	48 kcal	48 kcal
15	Sopa de lentejas con jamón, enlatada	56 kcal	56 kcal
16	Sopa de guisantes, enlatada, preparada con agua	61 kcal	61 kcal
17	Sopa de alubias con salchichas, enlatada	75 kcal	75 kcal
18	Sopa de fideos instantánea, seca	440 kcal	440 kcal
19	Crema de verduras, en polvo	446 kcal	446 kcal

Compara siempre por porción real: un alimento puede tener mucho de un nutriente por 100 g y comerse en cantidades pequeñas.

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Preguntas frecuentes

¿Qué alimento encabeza la lista?

caldo de verduras, listo para tomar, con 5 kcal por cada 100 g.

Valores por 100 g según USDA FoodData Central (SR Legacy). Se compara la forma más habitual de cada alimento.