Pimiento verde, congelado, cocido
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 18 calorías en 100 g de pimiento verde, congelado, cocido.
Desglose de calorías: 8% grasa, 74% carbh, 18% prot.
Por cada 100 g, pimiento verde, congelado, cocido tiene 18 kcal, 0,9 g de proteínas, 0,2 g de grasas y 3,9 g de hidratos de carbono.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 18 |
Información nutricional
| Calorías | 18 kcal | 1 % |
| Grasas | 0,2 g | 0 % |
| Grasas saturadas | 0 g | 0 % |
| Grasas monoinsaturadas | 0 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0,1 g | |
| Colesterol | 0 mg | |
| Hidratos de carbono | 3,9 g | 2 % |
| Fibra | 0,9 g | |
| Proteínas | 0,9 g | 2 % |
| Sal | 0,01 g | 0 % |
| Sodio | 4 mg | |
| Potasio | 72 mg | 4 % |
| Calcio | 8 mg | 1 % |
| Hierro | 0,5 mg | 4 % |
| Magnesio | 7 mg | 2 % |
| Fósforo | 13 mg | 2 % |
| Zinc | 0,1 mg | 1 % |
| Vitamina A | 15 µg | 2 % |
| Vitamina C | 41,2 mg | 52 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 10 µg | 5 % |
| Agua | 94,7 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Destaca por su aporte de vitamina c: con 100 g cubres al menos el 15 % de la ingesta de referencia diaria de esos nutrientes.
Tipos de pimiento verde:
- Pimiento verde, crudo20 kcal / 100 g
- Pimiento verde, cocido, sin sal28 kcal / 100 g
- Pimiento verde, salteado116 kcal / 100 g
Otros alimentos de verduras y hortalizas con calorías parecidas:
- Rábano daikon18 kcal / 100 g
- Tomate18 kcal / 100 g
- Brotes de bambú19 kcal / 100 g
- Calabacín17 kcal / 100 g
- Chayote19 kcal / 100 g
- Chucrut19 kcal / 100 g
- Endibia17 kcal / 100 g
- Escarola17 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene pimiento verde, congelado, cocido?
18 kcal por cada 100 g.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.