Base de datos de alimentos y contador de calorías
Palomitas de maíz, caramelizadas
Fuente: USDA FoodData Central
22%de IDR*(431 kcal)
Desglose de calorías:
Carbohidratos (71%)
Grasa (26%)
Proteína (3%)
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Cals431
Grasa12,8g
Carbh79,1g
Prot3,8g
Hay 431 calorías en 100 g de palomitas de maíz, caramelizadas.
Desglose de calorías: 26% grasa, 71% carbh, 3% prot.
Por cada 100 g, palomitas de maíz, caramelizadas tiene 431 kcal, 3,8 g de proteínas, 12,8 g de grasas y 79,1 g de hidratos de carbono.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 431 |
Información nutricional
| Calorías | 431 kcal | 22 % |
| Grasas | 12,8 g | 18 % |
| Grasas saturadas | 3,6 g | 18 % |
| Grasas monoinsaturadas | 2,9 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 4,5 g | |
| Colesterol | 0 mg | |
| Hidratos de carbono | 79,1 g | 30 % |
| Azúcares | 53,2 g | 59 % |
| Fibra | 5,2 g | |
| Proteínas | 3,8 g | 8 % |
| Sal | 0,52 g | 9 % |
| Sodio | 206 mg | |
| Potasio | 109 mg | 5 % |
| Calcio | 43 mg | 5 % |
| Hierro | 1,7 mg | 12 % |
| Magnesio | 35 mg | 9 % |
| Fósforo | 83 mg | 12 % |
| Zinc | 0,6 mg | 6 % |
| Vitamina A | 2 µg | 0 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 1,2 mg | 10 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 5 µg | 3 % |
| Agua | 2,8 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Tiene 5,2 g de fibra y 53,2 g de azúcares por 100 g.
Tipos de palomitas de maíz:
- Palomitas de maíz, de aire caliente387 kcal / 100 g
- Palomitas de maíz, caseras con aceite, sin sal500 kcal / 100 g
- Palomitas de maíz, de microondas, sabor mantequilla535 kcal / 100 g
- Palomitas de maíz, sabor queso526 kcal / 100 g
Otros alimentos de aperitivos con calorías parecidas:
- Nachos472 kcal / 100 g
- Chips de verduras473 kcal / 100 g
- Tortitas de arroz387 kcal / 100 g
- Tortitas de maíz387 kcal / 100 g
- Pretzels384 kcal / 100 g
- Chips de plátano519 kcal / 100 g
- Patatas paja522 kcal / 100 g
- Chips de plátano macho531 kcal / 100 g
Otros alimentos relacionadosAperitivos
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene palomitas de maíz, caramelizadas?
431 kcal por cada 100 g.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.