Palomitas de maíz, de microondas, sabor mantequilla
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 42 calorías en 1 taza de palomitas de maíz, de microondas, sabor mantequilla (7,9 g).
Desglose de calorías: 51% grasa, 43% carbh, 6% prot.
Por cada 100 g, palomitas de maíz, de microondas, sabor mantequilla tiene 535 kcal, 8,4 g de proteínas, 30,2 g de grasas y 57,3 g de hidratos de carbono.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 535 |
| 1 taza (7,9 g) | 42 |
| 1 bolsa (87 g) | 465 |
Información nutricional
| Calorías | 535 kcal | 27 % |
| Grasas | 30,2 g | 43 % |
| Grasas saturadas | 14,6 g | 73 % |
| Grasas monoinsaturadas | 10,5 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 4,1 g | |
| Grasas trans | 0,85 g | |
| Colesterol | 0 mg | |
| Hidratos de carbono | 57,3 g | 22 % |
| Azúcares | 0,3 g | 0 % |
| Fibra | 10 g | |
| Proteínas | 8,4 g | 17 % |
| Sal | 1,91 g | 32 % |
| Sodio | 763 mg | |
| Potasio | 393 mg | 20 % |
| Calcio | 23 mg | 3 % |
| Hierro | 2,1 mg | 15 % |
| Magnesio | 110 mg | 29 % |
| Fósforo | 275 mg | 39 % |
| Zinc | 2,3 mg | 23 % |
| Vitamina A | 9 µg | 1 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 2,9 mg | 24 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 15 µg | 8 % |
| Agua | 0,9 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Tiene 10 g de fibra y 0,3 g de azúcares por 100 g.
Tipos de palomitas de maíz:
- Palomitas de maíz, de aire caliente387 kcal / 100 g
- Palomitas de maíz, caramelizadas431 kcal / 100 g
- Palomitas de maíz, caseras con aceite, sin sal500 kcal / 100 g
- Palomitas de maíz, sabor queso526 kcal / 100 g
Otros alimentos de aperitivos con calorías parecidas:
- Chips de boniato532 kcal / 100 g
- Patatas fritas de bolsa532 kcal / 100 g
- Chips de plátano macho531 kcal / 100 g
- Cortezas de cerdo544 kcal / 100 g
- Patatas paja522 kcal / 100 g
- Chips de plátano519 kcal / 100 g
- Snacks de maíz567 kcal / 100 g
- Chips de verduras473 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene palomitas de maíz, de microondas, sabor mantequilla?
535 kcal por cada 100 g.
¿Cuántas calorías tiene una porción?
Una porción de 1 taza (8 g) tiene 42 kcal.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.