Nueces, caramelizadas
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 500 calorías en 100 g de nueces, caramelizadas.
Desglose de calorías: 59% grasa, 35% carbh, 6% prot.
Por cada 100 g, nueces, caramelizadas tiene 500 kcal, 8,3 g de proteínas, 35,7 g de grasas y 47,6 g de hidratos de carbono.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 500 |
Información nutricional
| Calorías | 500 kcal | 25 % |
| Grasas | 35,7 g | 51 % |
| Grasas saturadas | 3,6 g | 18 % |
| Grasas monoinsaturadas | 5,4 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 25 g | |
| Colesterol | 0 mg | |
| Hidratos de carbono | 47,6 g | 18 % |
| Azúcares | 32,1 g | 36 % |
| Fibra | 3,6 g | |
| Proteínas | 8,3 g | 17 % |
| Sal | 1,11 g | 19 % |
| Sodio | 446 mg | |
| Potasio | 232 mg | 12 % |
| Calcio | 71 mg | 9 % |
| Hierro | 1,3 mg | 9 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Agua | 6,3 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Tiene 3,6 g de fibra y 32,1 g de azúcares por 100 g.
Tipos de nueces:
- Nueces, crudas654 kcal / 100 g
- Nueces, tostadas, con sal643 kcal / 100 g
Otros alimentos de frutos secos y semillas con calorías parecidas:
- Semillas de chía486 kcal / 100 g
- Semillas de lino534 kcal / 100 g
- Mezcla de frutos secos462 kcal / 100 g
- Pasta de almendra458 kcal / 100 g
- Anacardos553 kcal / 100 g
- Semillas de cáñamo553 kcal / 100 g
- Pipas de calabaza559 kcal / 100 g
- Pistachos560 kcal / 100 g
Ver más Frutos secos y semillas
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene nueces, caramelizadas?
500 kcal por cada 100 g.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.