Tabla de calorías y nutrientes por 100 g

Calorías de zumos

Tabla de calorías de 27 zumos, por 100 g. La media es de 47 kcal; el que menos tiene es zumo de tomate (17 kcal) y el que más, zumo de ciruela pasa (71 kcal).

Alimento	Kcal	Prot.	Grasa	Hidratos
Bebida de frutas (con menos de 3% de zumo)	27	0 g	0 g	6,7 g
Bebida de piña y naranja (enlatada)	50	1,3 g	0 g	11,8 g
Bebida de uva (enlatada)	61	0 g	0 g	15,7 g
Bebida de zumo de naranja	54	0,2 g	0 g	13,4 g
Cóctel de zumo de arándano (embotellado)	54	0 g	0,1 g	13,5 g
Néctar de albaricoque	56	0,2 g	0,5 g	13,6 g
Néctar de guayaba	63	0,1 g	0,1 g	16,3 g
Néctar de mango	51	0,1 g	0,1 g	13,1 g
Néctar de melocotón	50	0,2 g	0,5 g	11,9 g
Néctar de pera	60	0,1 g	0 g	15,8 g
Ponche de frutas (enlatado)	48	0 g	0 g	12 g
Zumo de almeja y tomate (enlatado)	48	0,6 g	0,2 g	10,9 g
Zumo de arándano rojo (sin azúcar)	46	0,4 g	0,1 g	12,2 g
Zumo de ciruela pasa (envasado)	71	0,6 g	0 g	17,4 g
Zumo de granada (envasado)	54	0,1 g	0,3 g	13,1 g
Zumo de lima (crudo)	25	0,4 g	0,1 g	8,4 g
Zumo de limón (crudo)	22	0,3 g	0,2 g	6,9 g
Zumo de manzana (sin azúcar añadido)	46	0,1 g	0,1 g	11,3 g
Zumo de maracuyá (morado, crudo)	51	0,4 g	0,1 g	13,6 g
Zumo de naranja (envasado, sin azúcar)	47	0,7 g	0,1 g	11 g
Zumo de naranja y pomelo (envasado, sin azúcar)	43	0,6 g	0,1 g	10,3 g
Zumo de piña (envasado, sin azúcar)	53	0,4 g	0,1 g	12,9 g
Zumo de pomelo (crudo)	39	0,5 g	0,1 g	9,2 g
Zumo de tomate (en conserva, con sal añadida)	17	0,8 g	0,3 g	3,5 g
Zumo de uva (sin azúcar añadido)	60	0,4 g	0,1 g	14,8 g
Zumo de verduras (en conserva)	22	0,9 g	0,3 g	3,9 g
Zumo de zanahoria (en conserva)	40	0,9 g	0,1 g	9,3 g

Pulsa en cada alimento para ver sus porciones (pieza, taza, cucharada) y la tabla nutricional completa con vitaminas y minerales.

Rankings de zumos

Preguntas frecuentes

¿Qué zumos tienen menos calorías?

zumo de tomate, con 17 kcal por 100 g.

¿Y cuál tiene más?

zumo de ciruela pasa, con 71 kcal por 100 g.