Ranking por 100 g de alimento

Zumos con más fibra

Estos son los zumos con más fibra por cada 100 g. En cabeza está néctar de guayaba, con 1 g, seguido de zumo de ciruela pasa, envasado y zumo de zanahoria, en conserva.

#	Alimento	Fibra / 100 g	Calorías
1	Néctar de guayaba	1 g	63 kcal
2	Zumo de ciruela pasa, envasado	1 g	71 kcal
3	Zumo de zanahoria, en conserva	0,8 g	40 kcal
4	Néctar de pera	0,6 g	60 kcal
5	Zumo de verduras, en conserva	0,5 g	22 kcal
6	Zumo de almeja y tomate, enlatado	0,4 g	48 kcal
7	Zumo de lima, crudo	0,4 g	25 kcal
8	Zumo de tomate, en conserva, con sal añadida	0,4 g	17 kcal
9	Néctar de mango	0,3 g	51 kcal
10	Zumo de limón, crudo	0,3 g	22 kcal
11	Zumo de naranja, envasado, sin azúcar	0,3 g	47 kcal
12	Bebida de zumo de naranja	0,2 g	54 kcal
13	Zumo de manzana, sin azúcar añadido	0,2 g	46 kcal
14	Zumo de maracuyá, morado, crudo	0,2 g	51 kcal
15	Zumo de piña, envasado, sin azúcar	0,2 g	53 kcal
16	Zumo de uva, sin azúcar añadido	0,2 g	60 kcal
17	Bebida de piña y naranja, enlatada	0,1 g	50 kcal
18	Néctar de albaricoque	0,1 g	56 kcal
19	Néctar de melocotón	0,1 g	50 kcal
20	Zumo de arándano rojo, sin azúcar	0,1 g	46 kcal
21	Zumo de granada, envasado	0,1 g	54 kcal
22	Zumo de naranja y pomelo, envasado, sin azúcar	0,1 g	43 kcal
23	Zumo de pomelo, crudo	0,1 g	39 kcal

Compara siempre por porción real: un alimento puede tener mucho de un nutriente por 100 g y comerse en cantidades pequeñas.

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Preguntas frecuentes

¿Qué alimento encabeza la lista?

néctar de guayaba, con 1 g por cada 100 g.

Valores por 100 g según USDA FoodData Central (SR Legacy). Se compara la forma más habitual de cada alimento.