Patatas fritas congeladas, sin preparar, con sal
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 131 calorías en 10 tira de patatas fritas congeladas, sin preparar, con sal (89 g).
Desglose de calorías: 28% grasa, 66% carbh, 6% prot.
Por cada 100 g, patatas fritas congeladas, sin preparar, con sal tiene 147 kcal, 2,2 g de proteínas, 4,7 g de grasas y 24,8 g de hidratos de carbono.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 147 |
| 10 tira (89 g) | 131 |
| 1 paquete (255 g) (255 g) | 375 |
Información nutricional
| Calorías | 147 kcal | 7 % |
| Grasas | 4,7 g | 7 % |
| Grasas saturadas | 1 g | 5 % |
| Grasas monoinsaturadas | 3,2 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0,3 g | |
| Colesterol | 0 mg | |
| Hidratos de carbono | 24,8 g | 10 % |
| Azúcares | 0,2 g | 0 % |
| Fibra | 1,9 g | |
| Proteínas | 2,2 g | 4 % |
| Sal | 0,83 g | 14 % |
| Sodio | 332 mg | |
| Potasio | 408 mg | 20 % |
| Calcio | 9 mg | 1 % |
| Hierro | 0,6 mg | 4 % |
| Magnesio | 21 mg | 6 % |
| Fósforo | 83 mg | 12 % |
| Zinc | 0,3 mg | 3 % |
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina C | 17,3 mg | 22 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0,1 mg | 1 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 35 µg | 18 % |
| Agua | 66,6 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Tiene 1,9 g de fibra y 0,2 g de azúcares por 100 g.
Tipos de patatas fritas congeladas:
- Patatas fritas congeladas, calentadas al horno, con sal161 kcal / 100 g
Otros alimentos de aperitivos con calorías parecidas:
- Aros de cebolla276 kcal / 100 g
- Pretzels384 kcal / 100 g
- Palomitas de maíz387 kcal / 100 g
- Tortitas de arroz387 kcal / 100 g
- Tortitas de maíz387 kcal / 100 g
- Nachos472 kcal / 100 g
- Chips de verduras473 kcal / 100 g
- Chips de plátano519 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene patatas fritas congeladas, sin preparar, con sal?
147 kcal por cada 100 g.
¿Cuántas calorías tiene una porción?
Una porción de 10 tira (89 g) tiene 131 kcal.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.