Pasta casera, con huevo, cocida
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 130 calorías en 100 g de pasta casera, con huevo, cocida.
Desglose de calorías: 12% grasa, 72% carbh, 16% prot.
Pasta casera, con huevo, cocida tiene 130 calorías por cada 100 g. El 72 % de sus calorías viene de los hidratos de carbono, el 12 % de las grasas y el 16 % de las proteínas.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 130 |
Información nutricional
| Calorías | 130 kcal | 7 % |
| Grasas | 1,7 g | 2 % |
| Grasas saturadas | 0,4 g | 2 % |
| Grasas monoinsaturadas | 0,5 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0,5 g | |
| Colesterol | 41 mg | |
| Hidratos de carbono | 23,5 g | 9 % |
| Proteínas | 5,3 g | 11 % |
| Sal | 0,21 g | 3 % |
| Sodio | 83 mg | |
| Potasio | 21 mg | 1 % |
| Calcio | 10 mg | 1 % |
| Hierro | 1,2 mg | 8 % |
| Magnesio | 14 mg | 4 % |
| Fósforo | 52 mg | 7 % |
| Zinc | 0,4 mg | 4 % |
| Vitamina A | 17 µg | 2 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina B12 | 0,1 µg | 4 % |
| Folato | 43 µg | 22 % |
| Agua | 68,7 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Otros alimentos de cereales, arroz y pasta con calorías parecidas:
- Arroz blanco130 kcal / 100 g
- Espaguetis130 kcal / 100 g
- Pasta fresca131 kcal / 100 g
- Espelta127 kcal / 100 g
- Pasta sin gluten126 kcal / 100 g
- Arroz vaporizado (parboiled)123 kcal / 100 g
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- Fideos de huevo138 kcal / 100 g
Ver más Cereales, arroz y pasta
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene pasta casera, con huevo, cocida?
130 kcal por cada 100 g.
¿Cuánta proteína tiene pasta casera, con huevo, cocida?
5,3 g de proteínas por 100 g.
¿Engorda comer pasta casera?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de la cantidad y del resto de tu dieta. Como referencia, 100 g aportan 130 kcal, el 7 % de una dieta de 2.000 kcal.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.