Bizcocho, amarillo, casero, sin cobertura
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 245 calorías en 1 pieza (1/12 de 20 cm de diámetro) de bizcocho, amarillo, casero, sin cobertura (68 g).
Desglose de calorías: 36% grasa, 58% carbh, 6% prot.
Por cada 100 g, bizcocho, amarillo, casero, sin cobertura tiene 361 kcal, 5,3 g de proteínas, 14,6 g de grasas y 53 g de hidratos de carbono.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 361 |
| 1 pieza (1/12 de 20 cm de diámetro) (68 g) | 245 |
Información nutricional
| Calorías | 361 kcal | 18 % |
| Grasas | 14,6 g | 21 % |
| Grasas saturadas | 3,9 g | 20 % |
| Grasas monoinsaturadas | 6,2 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 3,6 g | |
| Colesterol | 54 mg | |
| Hidratos de carbono | 53 g | 20 % |
| Fibra | 0,7 g | |
| Proteínas | 5,3 g | 11 % |
| Sal | 0,86 g | 14 % |
| Sodio | 343 mg | |
| Potasio | 91 mg | 5 % |
| Calcio | 146 mg | 18 % |
| Hierro | 1,6 mg | 12 % |
| Magnesio | 12 mg | 3 % |
| Fósforo | 117 mg | 17 % |
| Zinc | 0,5 mg | 5 % |
| Vitamina A | 40 µg | 5 % |
| Vitamina C | 0,2 mg | 0 % |
| Vitamina B12 | 0,2 µg | 6 % |
| Folato | 34 µg | 17 % |
| Agua | 25,1 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Destaca por su aporte de calcio: con 100 g cubres al menos el 15 % de la ingesta de referencia diaria de esos nutrientes.
Tipos de bizcocho:
- Bizcocho, esponjoso, comercial290 kcal / 100 g
- Bizcocho, de chocolate, casero, sin cobertura371 kcal / 100 g
- Bizcocho, de claras (angel food)258 kcal / 100 g
- Bizcocho, de mantequilla (pound cake)353 kcal / 100 g
- Bizcocho, esponjoso, casero297 kcal / 100 g
Otros alimentos de pan, bollería y galletas con calorías parecidas:
- Soletillas363 kcal / 100 g
- Pan crujiente de centeno366 kcal / 100 g
- Pastel danés371 kcal / 100 g
- Pan de ajo350 kcal / 100 g
- Galletas rellenas de higo348 kcal / 100 g
- Muffin375 kcal / 100 g
- Galletas de la fortuna378 kcal / 100 g
- Galletas de agua384 kcal / 100 g
Ver más Pan, bollería y galletas
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene bizcocho, amarillo, casero, sin cobertura?
361 kcal por cada 100 g.
¿Cuántas calorías tiene una porción?
Una porción de 1 pieza (1/12 de 20 cm de diámetro) (68 g) tiene 245 kcal.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.