Batido de vainilla, de comida rápida
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 246 calorías en 1 taza (240 ml) de batido de vainilla, de comida rápida (166 g).
Desglose de calorías: 39% grasa, 52% carbh, 9% prot.
Por cada 100 g, batido de vainilla, de comida rápida tiene 148 kcal, 3,4 g de proteínas, 6,5 g de grasas y 19,6 g de hidratos de carbono.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 148 |
| 1 taza (240 ml) (166 g) | 246 |
Información nutricional
| Calorías | 148 kcal | 7 % |
| Grasas | 6,5 g | 9 % |
| Grasas saturadas | 4 g | 20 % |
| Grasas monoinsaturadas | 1,8 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0,3 g | |
| Colesterol | 23 mg | |
| Hidratos de carbono | 19,6 g | 8 % |
| Azúcares | 13,6 g | 15 % |
| Fibra | 0,9 g | |
| Proteínas | 3,4 g | 7 % |
| Sal | 0,2 g | 3 % |
| Sodio | 81 mg | |
| Potasio | 166 mg | 8 % |
| Calcio | 115 mg | 14 % |
| Hierro | 0,5 mg | 3 % |
| Magnesio | 13 mg | 3 % |
| Fósforo | 98 mg | 14 % |
| Zinc | 0,6 mg | 6 % |
| Vitamina A | 91 µg | 11 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0,3 mg | 2 % |
| Vitamina B12 | 0,2 µg | 9 % |
| Folato | 0 µg | 0 % |
| Agua | 69,7 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Tiene 0,9 g de fibra y 13,6 g de azúcares por 100 g.
Tipos de batido de vainilla:
- Batido de vainilla, espeso112 kcal / 100 g
Otros alimentos de bebidas con calorías parecidas:
- Vino generoso152 kcal / 100 g
- Vino dulce160 kcal / 100 g
- Sake134 kcal / 100 g
- Piña colada174 kcal / 100 g
- Batido de chocolate119 kcal / 100 g
- Batido de fresa113 kcal / 100 g
- Limonada196 kcal / 100 g
- Vino tinto85 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene batido de vainilla, de comida rápida?
148 kcal por cada 100 g.
¿Cuántas calorías tiene una porción?
Una porción de 1 taza (240 ml) (166 g) tiene 246 kcal.
¿Cuánta proteína tiene batido de vainilla, de comida rápida?
3,4 g de proteínas por 100 g.
¿Engorda comer batido de vainilla?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de la cantidad y del resto de tu dieta. Como referencia, 100 g aportan 148 kcal, el 7 % de una dieta de 2.000 kcal.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.