Malta (sucedáneo de café), en polvo
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 360 calorías en 100 g de malta (sucedáneo de café), en polvo.
Desglose de calorías: 6% grasa, 87% carbh, 7% prot.
Por cada 100 g, malta (sucedáneo de café), en polvo tiene 360 kcal, 6 g de proteínas, 2,5 g de grasas y 78,4 g de hidratos de carbono.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 360 |
| 1 cucharadita (3 g) | 11 |
Información nutricional
| Calorías | 360 kcal | 18 % |
| Grasas | 2,5 g | 4 % |
| Grasas saturadas | 0,6 g | 3 % |
| Grasas monoinsaturadas | 0,4 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 1,2 g | |
| Colesterol | 0 mg | |
| Hidratos de carbono | 78,4 g | 30 % |
| Azúcares | 4,6 g | 5 % |
| Fibra | 23,3 g | |
| Proteínas | 6 g | 12 % |
| Sal | 0,21 g | 3 % |
| Sodio | 83 mg | |
| Potasio | 2.443 mg | 122 % |
| Calcio | 58 mg | 7 % |
| Hierro | 4,6 mg | 33 % |
| Magnesio | 244 mg | 65 % |
| Fósforo | 580 mg | 83 % |
| Zinc | 0,5 mg | 5 % |
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 1 mg | 8 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 52 µg | 26 % |
| Agua | 8 g | |
| Cafeína | 19 mg |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Hay 2 formas de malta (sucedáneo de café) en nuestra base de datos: las calorías cambian según esté crudo o cocinado, con o sin piel, o según la grasa que tenga.
Tipos de malta (sucedáneo de café):
- Malta (sucedáneo de café), preparada con agua6 kcal / 100 g
Otros alimentos de bebidas con calorías parecidas:
- Proteína de suero352 kcal / 100 g
- Licor de menta371 kcal / 100 g
- Licor de café336 kcal / 100 g
- Proteína de soja388 kcal / 100 g
- Licor de café con nata327 kcal / 100 g
- Whisky250 kcal / 100 g
- Licores destilados231 kcal / 100 g
- Ron231 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene malta (sucedáneo de café), en polvo?
360 kcal por cada 100 g.
¿Cuánta proteína tiene malta (sucedáneo de café), en polvo?
6 g de proteínas por 100 g.
¿Engorda comer malta (sucedáneo de café)?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de la cantidad y del resto de tu dieta. Como referencia, 100 g aportan 360 kcal, el 18 % de una dieta de 2.000 kcal.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.