Café instantáneo, preparado con agua
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 4 calorías en 1 ración (180 ml) de café instantáneo, preparado con agua (179 g).
Desglose de calorías: 0% grasa, 77% carbh, 23% prot.
Café instantáneo, preparado con agua tiene 2 calorías por cada 100 g. El 77 % de sus calorías viene de los hidratos de carbono, el 0 % de las grasas y el 23 % de las proteínas.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 2 |
| 1 ración (180 ml) (179 g) | 4 |
Información nutricional
| Calorías | 2 kcal | 0 % |
| Grasas | 0 g | 0 % |
| Grasas saturadas | 0 g | 0 % |
| Grasas monoinsaturadas | 0 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0 g | |
| Colesterol | 0 mg | |
| Hidratos de carbono | 0,3 g | 0 % |
| Azúcares | 0 g | 0 % |
| Fibra | 0 g | |
| Proteínas | 0,1 g | 0 % |
| Sal | 0,01 g | 0 % |
| Sodio | 4 mg | |
| Potasio | 30 mg | 2 % |
| Calcio | 4 mg | 1 % |
| Hierro | 0 mg | 0 % |
| Magnesio | 4 mg | 1 % |
| Fósforo | 3 mg | 0 % |
| Zinc | 0 mg | 0 % |
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina E | 0 mg | 0 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 0 µg | 0 % |
| Agua | 99,1 g | |
| Cafeína | 26 mg |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Hay 3 formas de café instantáneo en nuestra base de datos: las calorías cambian según esté crudo o cocinado, con o sin piel, o según la grasa que tenga.
Tipos de café instantáneo:
- Café instantáneo, descafeinado, preparado con agua2 kcal / 100 g
- Café instantáneo, en polvo353 kcal / 100 g
Otros alimentos de bebidas con calorías parecidas:
- Café1 kcal / 100 g
- Infusión de hierbas1 kcal / 100 g
- Manzanilla1 kcal / 100 g
- Té negro1 kcal / 100 g
- Té oolong1 kcal / 100 g
- Té verde1 kcal / 100 g
- Agua0 kcal / 100 g
- Agua con gas0 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene café instantáneo, preparado con agua?
2 kcal por cada 100 g.
¿Cuántas calorías tiene una porción?
Una porción de 1 ración (180 ml) (179 g) tiene 4 kcal.
¿Cuánta proteína tiene café instantáneo, preparado con agua?
0,1 g de proteínas por 100 g.
¿Engorda comer café instantáneo?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de la cantidad y del resto de tu dieta. Como referencia, 100 g aportan 2 kcal, el 0 % de una dieta de 2.000 kcal.
¿Tiene mucha grasa?
Casi nada: menos de 0,5 g por 100 g.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.