Refresco de naranja
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 179 calorías en 1 lata o botella (355 ml) de refresco de naranja (372 g).
Desglose de calorías: 0% grasa, 100% carbh, 0% prot.
Refresco de naranja tiene 48 calorías por cada 100 g. El 100 % de sus calorías viene de los hidratos de carbono, el 0 % de las grasas y el 0 % de las proteínas.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 48 |
| 1 lata o botella (355 ml) (372 g) | 179 |
| 1 lata o botella (470 ml) (496 g) | 238 |
Información nutricional
| Calorías | 48 kcal | 2 % |
| Grasas | 0 g | 0 % |
| Grasas saturadas | 0 g | 0 % |
| Grasas monoinsaturadas | 0 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0 g | |
| Colesterol | 0 mg | |
| Hidratos de carbono | 12,3 g | 5 % |
| Fibra | 0 g | |
| Proteínas | 0 g | 0 % |
| Sal | 0,03 g | 1 % |
| Sodio | 12 mg | |
| Potasio | 2 mg | 0 % |
| Calcio | 5 mg | 1 % |
| Hierro | 0,1 mg | 0 % |
| Magnesio | 1 mg | 0 % |
| Fósforo | 1 mg | 0 % |
| Zinc | 0,1 mg | 1 % |
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 0 µg | 0 % |
| Agua | 87,6 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Otros alimentos de bebidas con calorías parecidas:
- Bebida de arroz47 kcal / 100 g
- Refresco cítrico49 kcal / 100 g
- Vino ligero49 kcal / 100 g
- Vino de cocinar50 kcal / 100 g
- Refresco de crema51 kcal / 100 g
- Bebida de soja43 kcal / 100 g
- Cerveza43 kcal / 100 g
- Horchata54 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene refresco de naranja?
48 kcal por cada 100 g.
¿Cuántas calorías tiene una porción?
Una porción de 1 lata o botella (355 ml) (372 g) tiene 179 kcal.
¿Cuánta proteína tiene refresco de naranja?
0 g de proteínas por 100 g.
¿Engorda comer refresco de naranja?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de la cantidad y del resto de tu dieta. Como referencia, 100 g aportan 48 kcal, el 2 % de una dieta de 2.000 kcal.
¿Tiene mucha grasa?
Casi nada: menos de 0,5 g por 100 g.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.